Я психолог, университетский преподаватель. У меня степень магистра (M. A.) и докторская степень (Ph. D.) в психологии из американских университетов. Попробовав оказывать услуги профессионального психолога по скайпу, я убедилась в том, что такая форма подачи тоже может быть эффективной и психотерапия по скайпу реально помогает. Формат этот работает ровно так же, как и психотерапия лицом к лицу, а, поскольку платить за офис и секретаря при таком формате не надо, то клиентам выходит дешевле, чем лицом к лицу.
Почему-то многие русскоязычные психотерапевты указывают, в какой теоретической модели работают... Я могу работать в нескольких моделях и клиентов к своим теоретическим взглядам не подгоняю, а исхожу из того, какой подход лучше всего соответствует данному конкретному клиенту и целям его терапии. Я работаю со взрослыми, один на один. Семейной терапией или терапией пар я не занимаюсь, но весьма часто, когда один партнёр идёт в терапию, отношения в паре/семье улучшаются.
Что может быть причиной обращения к психотерапевту? Весьма многое, например: -частое чувство вины, -проблемы со сном, -постоянное или частое состояние тревожности, -панические атаки, -депрессия, -ещё не депрессия, но частое подавленное настроение, -повышенная раздражительность, -недавнее болезненное расставание с романтическим партнёром, -неудовлетворяющие отношения с романтическим партнёром, -плохие отношения в семье, -плохие отношения с родителями, -неумение себя вести в разных социальных ситуациях, -отсутствие дружеских отношений, -постоянная нехватка времени и ощущение загнанности, -неладящиеся романтические отношения, -неуверенность в себе, -ощущение что человека все критикуют, -ощущение что хочется критиковать всех вокруг, -ощущение что жизнь уходит зря, -и многое, многоe другое.
Если хотите проконсультироваться со мной как с психологом, договориться о психотерапии - пожалуйста, пишите в личную почту, которая указана в профиле. Когда имеет место быть разница во времени, мы договариваемся и находим тот временной промежуток, который устраивает всех.
Сижу на заседении комиссии по Academic Policy. Я ейный член в универе; от всех профессоров требуют участия во всей этой мутоте, это академическое не самая плохая мутота.
Вице-президент универa принёс на обсуждение некую "программу." Не знаю всем ли видно, что ему эта "программа" нужна для его собственного резюме - когда он будет через пару-пятёрку лет претендовать на должность президента в другом универе, он будет продавать что вот он какой, вона какие новые программы создал.
Заодно целый параграф написан по принципy "проезжая мимо сией станции, у меня слетела шляпа." Ненавижу.
Кстати, морда егойная похожа на морду собаки-полицейского из моей детской книжки "Буратино." Кто б его порвал....
Вот вы там все сидите и ничего не знаете, а у меня в двух группах студент с Кубы. Толковый, красивый мальчик. Я сегодня, наконец, у него спросила из какой он страны, и, когда он ответил, нашла ему вот это
Он спросил что за слово "как-то там," я ответила "барбудес." Мальчик заржал.
Дисклеймер: В данном случае, под алиёй я понимаю волну эмиграции отнюдь не только в Израиль, и отнюдь не только из России.
Тут в одном месте дамочка на втором году эмиграции пишет, что косметолог, парикмахер, массажист нашлись ещё лучше чем в Москве, а бесит то, что, при работе из дома, ей, ну очень бедненькой, приходится готовить 3 раза в день. Пишет всерьёз, даже без реверансов что понимает выражение "жемчуг мелок." Хотя, должна сказать, что с точки зрения человека, который в эмиграции много лет как на работу по понедельникам в 9 утра ходил в местный суперсам схватить мясо-курицу-рыбу по уценёнке для своих растущих детей и работал вместе с учёбой и практикумом по 60-70-80 часов в неделю, это даже не жалобы на мелкий жемчуг. Это смотри заголовок.
И нет, никакой скидки на психотерапию я им не дам. Есть деньги на косметолога и массаж - значит, есть деньги на полную оплату моего труда.
Когда-то давно, в другой жизни, за год или два до эмиграции, я посадила большой огород на даче. Там немного подросло, и мы свалили в отпуск. На даче осталась мама.
Третья неделя карантина. Работаю из дома. У нас одноэтажная Америка, и по городку гулять и в своём дворе всё что угодно делать безопасно. Народ и бегает, и спортивной ходьбой занимается как всегда, только поодиночке. Парки закрыты, но по улицам ходят-бегают. В магазин за свежим ездит муж раз в неделю, в одноразовых перчатках, в магазинах никто близко не подходит, платит на кассе самообслуживания. (Доставки у нас нет.) Едим как обычно, мы не в поездках почти всегда едим дома, так что как готовили так и готовим.
Работы с переходом на онлайн преподавание больше чем обычно, плюс мне очень не хватает нормальных лекций. К вечеру выматываюсь так, что нет сил позвонить детям.
У нас составная часть нашей работы - advisement. Здесь же нет единого учебного плана когда весь курс/вся группа регистрируется автоматом на такой-то курс по общей психологии, скажем. У нас есть требования; например, все должны когда-то взять столько-то курсов из таких-то списков, специализирующийся по такому-то предмету (биологии, маркетингу, подготовке к медсестринству, психологии и т.д.) должен когда-то взять такие-то обязательные курсы и такие-то по выбору из разных списков. Есть система prerequisites во всех предметах - когда чтобы зарегистрироваться на курсы следующего уровня (физиологическая психология, психология развития, патопсихология и т.д.) надо сначала пройти курс(ы) более низкого уровня, но есть курсы на которые система регистрации зарегистрирует, а подготовки у студента будет недостаточно и он будет ушами хлопать и, строго говоря, нуждаться в репетиторстве. И студентов надо вести через годы обучения в универе, даже толковые работящие детки не могут сами разобраться поначалу и могут просто не понимать чего-то.
И вот эта работа очень важна, но жрёт кучу сил и времени всегда и администрация всегда блажит, пытается контролировать, и отнимает время на тему advisement. Сейчас идёт регистрация на летний и осенний семестр, студенты объяснимо нервничают больше обычного, времени объяснимо у нас уходит гораздо бОльшая чем обычно прорва. С каждым студентом-advisee это переписка, с объяснениями, с учётом особенностей способностей и деталей жизни, с взыванием к разуму когда это необходимо, с объяснениями почему ему не дадут диплом если у него в таких-то областях учебного плана двойки (D= проходная отметка), Bчера вот объясняла что номер своего мобильника не дам, но вот ты не можешь претендовать на диплом если не взяла ещё 12 требуемых курсов и как именно их посчитать. И если ей захочется после этого пожаловаться что её advisor вставляет ей палки в колёса на пути к диплому, то пожалуется и у меня будет разборка. А администрация ведёт себя уж совсем как суки.
Тишенька счастлив: Мама дома, папа дома! И теперь есть кому со мной играть днём!
Меня не волнуют жизни королевских семей, но я рада что: 1. член королевской семьи женился по любви 2. разведённая женщина смогла выйти замуж за члена королевской семьи, хотя это-то и не в первый раз 3. человек с африканской кровью смог сочетаться браком с членом королевской семьи 4. женщина с африканской кровью смогла сочетаться браком с членом королевской семьи 5. член королевской семьи женился на женщине старше себя
Я понимаю, что то, что Меган актриса - это отдельный пункт, то, что семья у неё не только не аристократы, но и по большей части непрезентабельна - это ещё отдельный пункт, но вот лично меня радует именно то, что я перечислила.
Все путешествия планирую сама, сильно заранее. Ну, может, когда-нибудь поедем в круиз на Аляску или на фьорды в Норвегии посмотреть, но вот туры с группой или олинклюзив мне не нужны.
Мне важно проникаться духом места.
Стараюсь много ходить ногами в новом месте, есть местную еду в местных едальнях или из местных магазинов, неторопливо попивать кофеек или пиво глазея на всё вокруг и наслаждаясь моментом, трындеть с местными, смотреть и природу и города и маленькие городки и сельскохозяйственные места и дома, в городах и ходить в музеи и интересные соборы и бродить глазея на здания, деревья, статуи, всякое водное, птиц и собак и кошек, витрины, и наблюдать за жизненными сценками и за людьми.
Таких сценок всюду много: две пожилые дамы, или с безукоризненной укладкой и маникюром или наоборот в полном расслабоне, наслаждаются жизнью и сладким в кафе; группа девушек-подружек отрывается в ресторане без своих мужей-парней-семей; группа студентов празднует сдачу экзамена в баре; группа сослуживцев отмечает завершение проекта в кафе во время бизнес-ланча; в квартале красных фонарей утром проститутки стоят в дверях-витринах а вечером выпускают клиентов из дверей и стоит очередь из молодых парней к банковскому автомату; народ ездит на лодках по каналам празднуя как на банкете; соседи собираются после работы до ужина в угловом кафе за уличными столиками попить пива и потрындеть; трое молодых людей с собакой сидят на крыльце дома в центре города и едят уличную еду, и так далее. Зафотографировала процесс как из окна в старом доме на канале в Амстердаме спускают на улицу мебеля при переезде; вот стояла на мосту и фотографировала.
Обожаю парки и скверы, они всюду разные. Очень люблю останавливаться послушать уличных музыкантов, и уличным музыкантам обязательно даю деньги; перед поездкой в Новый Орлеан просто запланировала некоторую сумму на это.
Не стесняюсь задавать вопросы и проявлять любопытство; ну, подумают про меня "дикая американка, ничего в жизни не понимает," или "дикая туристка, вообще бескультурная - не знает как лобстеров жрать правильно," мне пофигу. История мне тоже интересна, конечно, но вот этот сегодняшний дух, как именно люди живут здесь и сейчас - мне ещё интереснее.
Обожаю детали, типа как возят детей на велосипедах в велосипедных странах, или двери в Северных европейских странах, или типа кафель с картинками на домах в Амстердаме, или там разная резьба на скамейках в соборе, или там гнездо гагары посерёдке канала, или решётки на балконах на Юге Штатов (Питер отдыхает), или сова на драматическом театре в Хельсинки или увитые плющом стены или крыльцо, или ставни, или вывески, или цветы возле домов или в ресторанах или около цветочных магазинов.
Самое главное, как недавно сказала Жужа: Я гуляю по миру!