massaraksh10 (massaraksh10) wrote,
massaraksh10
massaraksh10

Для морды лица и не только

Первые два упражнения в этом комплексе (боди-флекс) реально подтягивают лицо. Остальные тоже очень хорошие, вообще весь комплекс мне очень нравится и подходит, я только добавляю к нему ещё несколько упражнений.

Вот здесь идёт авторский текст с переводом, так что можно отработать технику дыхания. Тут в конце упражнения, которые я пока не делала.
Tags: Женская краса, Лелею фигуру
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 14 comments