Binoche Chocolat

О психотерапии вообще и психотерапии по скайпу

Добрый день,

Я психолог, университетский преподаватель. У меня степень магистра (M. A.) и докторская степень (Ph. D.) в психологии из американских университетов. Попробовав оказывать услуги профессионального психолога по скайпу, я убедилась в том, что такая форма подачи тоже может быть эффективной и психотерапия по скайпу реально помогает. Формат этот работает ровно так же, как и психотерапия лицом к лицу, а, поскольку платить за офис и секретаря при таком формате не надо, то клиентам выходит дешевле, чем лицом к лицу.

Почему-то многие русскоязычные психотерапевты указывают, в какой теоретической модели работают... Я могу работать в нескольких моделях и клиентов к своим теоретическим взглядам не подгоняю, а исхожу из того, какой подход лучше всего соответствует данному конкретному клиенту и целям его терапии. Я работаю со взрослыми, один на один. Семейной терапией или терапией пар я не занимаюсь, но весьма часто, когда один партнёр идёт в терапию, отношения в паре/семье улучшаются.

Что может быть причиной обращения к психотерапевту? Весьма многое, например:
-проблемы со сном,
-постоянное или частое состояние тревожности,
-панические атаки,
-депрессия,
-ещё не депрессия но частое подавленное настроение,
-повышенная раздражительность,
-недавнее болезненное расставание с романтическим партнёром,
-неудовлетворяющие отношения с романтическим партнёром,
-плохие отношения в семье,
-плохие отношения с родителями,
-неумение себя вести в разных социальных ситуациях,
-отсутствие дружеских отношений,
-постоянная нехватка времени и ощущение загнанности,
-неладящиеся романтические отношения,
-неуверенность в себе,
-ощущение что человека все критикуют,
-ощущение что хочется критиковать всех вокруг,
-ощущение что жизнь уходит зря,
-и многое, многоe другое.

Если хотите проконсультироваться со мной как с психологом, договориться о психотерапии - пожалуйста, пишите в личную почту, которая указана в профиле. Когда имеет место быть разница во времени, мы договариваемся и находим тот временной промежуток, который устраивает всех.

Комментарии к посту скринятся.

Ваша я.

Binoche Chocolat

Заглавный пост и Каталог Кулинарных Рецептов

Добрый день, приветствую вас в моём журнале,

Меня зовут Марго, я психолог, университетский преподаватель. У меня степень магистра (M. A.) и докторская степень (Ph. D.) из американских университетов. Попробовав оказывать услуги профессионального психолога по скайпу, я убедилась в том, что такая форма подачи тоже может быть эффективной и консультирование по скайпу реально помогает. Если хотите проконсультироваться со мной как с психологом, пожалуйста, пишите в личную почту, которая указана в профиле.

Моё самое главное удовольствие в жизни - путешествия, я люблю путешествия даже больше, чем я люблю читать. Я не выкладываю в жж снимки из всех своих путешествий, но какие-то снимки здесь есть, смотрите по тегу "Америка."

Я ничего не рассказываю о своей личной жизни в интернете, даже в подзамочных постах. Очень мало, и под замком - о профессиональной жизни. У меня не будет историй "А вот у меня был пациент..." Я не понимаю психологов и психиатров, которые пишут в жж на профессиональные темы для широкой публики, но это - их дело. Меня не привлекает ни научпоп, ни обсасывание в жж своих и чужих эмоциональных проблем, ни разглашение терапевтической тайны, не говоря уж о том, что что меня профессионально интересуют разные отрасли психологии.

В этом журнале я в основном пишу о кулинарии. В феврале 2012-го мы с единомышленниками-модераторами создали кулинарное сообщество "Готовим Вместе 2" gotovim_vmeste2 - продолжение сообщества gotovim_vmeste . Я также активно участвую в кулинарном сообществе "Кулинарный Ларец"  kulinarny_larec - сообществе, где мы обсуждаем хорошую кулинарию с выверенными технологиями и где приветствуются вопросы типа "а вот как лучше всего чего-нито приготовить." В этом сообществе спорят и о вкусах, в том числе.

Я также немного пишу об Америке, о политике, о фильмах, о переводах кулинарных терминов. Если вы устали от "тупых боевиков" которыми вас кормит российское телевидение, вот ссылка на мой пост где перечислены многие хорошие англоязычные фильмы http://massaraksh10.livejournal.com/59504.html

Я очень люблю английский язык, и я не люблю коверкать русский, который я тоже люблю, английскими словами написанными по-русски. Поэтому, когда пишу, я очень часто вставляю английские термины по-английски. Английский у меня на очень хорошем уровне, и я этим горжусь - мне это стоило немалых трудов. К моему большому сожалению, русский у меня ухудшается. Если я совершаю ошибки в русском, прошу извинить - я не нарочно.

Меня мало что раздражает так, как когда люди с апломбом несут дичь об Америке, о психологии, или о кулинарии. Если ваши представления об Америке базируются на посещении Брайтон Бича или курорта во Флориде или на том, что напел сосед Рабинович, будь тот сосед Задорновым или идиотским фильмом, и вам вздумалось свои представления озвучить в моём журнале, будьте готовы к тому, что я вас пошлю нах. Серьёзные вопросы задать - пожалуйста. Если вы будете уговаривать меня, что что-то там "доказано" в социальных науках, я вас тоже пошлю нах. Ну, с кулинарией я могу проявить больше терпимости. А вот нападающие на моих друзей на мою терпимость рассчитывать не могут, совсем. Обратите внимание на отсутствие смайликов.

Спасибо за внимание.

Каталог несладкой выпечки, сладкой выпечки, и десертов находится здесь http://massaraksh10.livejournal.com/315586.html
Collapse )
Binoche Chocolat

Каталог: Bыпечка, десерты, блины-блинчики-оладьи, заготовки, и общие кулинарные посты

Каталог с рецептами закусок, супов, мясных блюд, блюд из птицы, блюд из рыбы/морегадов, овощных блюд, вегетарианских блюд, блюд из картошки, риса, пасты, и круп, находится здесь http://massaraksh10.livejournal.com/33942.html

Collapse )
Juliette Binoche new

Зарисовка

У нас какая-то авария, утром проснулись - нет Луиса Корвалана а с ним и электричества дома. В айфоне сайт электрокомпании безмолвствовал, поехала на кампус, работать-то надо.

Ну, ближе к полудню сайт сказал, что электричества не будет как минимум до 5-ти вечера завтра. А у нас карантинные запасы в холодильнике и морозилке холодильника. Придётся ввечеру перетаскивать их в холодильник на кафедре, если раньше никто тот холодильник не захватит.

Часа через 2 после меня пришёл в свой кабинет коллега, у него 4 детей, старшие подростки-старшеклассники. Я ему кричу в его конец коридора привет-привет, я тут, лепездричества мол дома нет, он как-то натужно "да-да, у меня тоже, приехал сюда работать." Ну, ладно, работаю.

Collapse )
Народ, вы представляете какой у нас короткий рабочий день как я задолбалась? 
Juliette Binoche new

Как мы живём в карантине

Третья неделя карантина. Работаю из дома. У нас одноэтажная Америка, и по городку гулять и в своём дворе всё что угодно делать безопасно. Народ и бегает, и спортивной ходьбой занимается как всегда, только поодиночке. Парки закрыты, но по улицам ходят-бегают. В магазин за свежим ездит муж раз в неделю, в одноразовых перчатках, в магазинах никто близко не подходит, платит на кассе самообслуживания. (Доставки у нас нет.)
Едим как обычно, мы не в поездках почти всегда едим дома, так что как готовили так и готовим.

Работы с переходом на онлайн преподавание больше чем обычно, плюс мне очень не хватает нормальных лекций. К вечеру выматываюсь так, что нет сил позвонить детям.

У нас составная часть нашей работы  -  advisement. Здесь же нет единого учебного плана когда весь курс/вся группа регистрируется автоматом на такой-то курс по общей психологии, скажем. У нас есть требования; например, все должны когда-то взять столько-то курсов из таких-то списков, специализирующийся по такому-то предмету (биологии, маркетингу, подготовке к медсестринству, психологии и т.д.) должен когда-то взять такие-то обязательные курсы и такие-то по выбору из разных списков. Есть система prerequisites  во всех предметах - когда чтобы зарегистрироваться на курсы следующего уровня (физиологическая психология, психология развития, патопсихология и т.д.) надо сначала пройти курс(ы) более низкого уровня, но есть курсы на которые система регистрации зарегистрирует, а подготовки у студента будет недостаточно и он будет ушами хлопать и, строго говоря, нуждаться в репетиторстве. И студентов надо вести через годы обучения в универе, даже толковые работящие детки не могут сами разобраться поначалу и могут просто не понимать чего-то.

И вот эта работа очень важна, но жрёт кучу сил и времени всегда и администрация всегда блажит, пытается контролировать, и отнимает время на тему advisement. Сейчас идёт регистрация на летний и осенний семестр, студенты объяснимо нервничают больше обычного, времени объяснимо у нас уходит гораздо бОльшая чем обычно прорва. С каждым студентом-advisee это переписка, с объяснениями, с учётом особенностей способностей и деталей жизни, с взыванием к разуму когда это необходимо, с объяснениями почему ему не дадут диплом если у него в таких-то областях учебного плана двойки (D= проходная отметка), Bчера вот объясняла что номер своего мобильника не дам, но вот ты не можешь претендовать на диплом если не взяла ещё 12 требуемых курсов и как именно их посчитать. И если ей захочется после этого пожаловаться что её advisor  вставляет ей палки в колёса на пути к диплому, то пожалуется и у меня будет разборка. А  администрация ведёт себя уж совсем как суки.

Тишенька счастлив: Мама дома, папа дома! И теперь есть кому со мной играть днём!
Juliette Binoche new

Пирожки с фенхелем и шиитаке и фенхелевый крем-суп

В любимом сообществе gotovim_vmeste2 заканчивается раунд овощей.

Cуп:
1 ст. л. оливкового масла
1 капсулка кардамона
1 звёздочка бадьяна
1ъ4 ч. л. семян кориандра
1 гвоздичина
1 фенхельCollapse )

Juliette Binoche new

И я о коронавирусе

Нечеловечески заебали те, кто меры предосторожности называют истерикой. Более того, в основном это - истеричные люди. Спроецировать внутреннюю истерику на других - та самая проекция, которая является психологической защитой низкого уровня.
Истерия прекрасно лечится.
У меня всё.
Juliette Binoche new

Пряный горячий сидр

В любимом сообществе gotovim_vmeste2 заканчивается раунд согревающих напитков. Такой сидр - очень распространённый напиток в Штатах осенью и зимой.

1 л сидра
1 палочка корицы
кусочек мускатного ореха или несколько кусочков мускатного цвета
4-5 горошинок ямайского перца

Сидр с пряностями в кастрюле довести до кипения, уменьшить жар, дать провариться минуту-две. Выключить. Часть можно выпить сразу, но лучше дать настояться и снова подогреть.

Cider